跑酷的社会价值
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2015/7/29 16:47:39
跑酷的社会价值——探索人体潜能，拓展思想境界 跑酷运动的精神内蕴性跑酷作为一种极限运动，对人体的柔韧性、协调性以及肌肉力量、心理素质有着较高的要求，其中最重要的是跑酷运动蕴含着参与者的挑战精神。参与者在相互吸引、相互竞争的运动环境中，不断突破，找到自我超越的快感和骄傲。参与跑酷的人群一般为青少年。这种精神内蕴性有助于青少年的健康成长，在公平竞争和不断超越中完成青少年时期自我认同感的培养。 跑酷运动参与者的集群性少年时期是锻炼跑酷，并且奠定跑酷运动基础的最佳时期。随着年龄的增长，肌肉、骨骼的发育成熟，一些高难度、高强度的动作才能逐渐突破。这是需要一个长期的、艰苦的锻炼才能实现的。同时，多人参与，相互竞争才能更好的展现跑酷运动的真谛。因此，更多的青少年因为跑酷汇集到一起，他们一起训练、比赛，不断地提高自身的运动水平。 具有极高的观赏性运动的魅力在于不断超越，而跑酷运动更是凌驾于运动的魅力之上。跑酷中的动作追求的是出其不意的效果，往往超出了人们的想象，给人以强大的视觉冲击，更容易带动人们的观赏情绪。 跑酷运动在体育教学中： 跑酷在体育教学中的价值1. 锻炼的起点低大学体育课最终的教育目的是使学生养成自觉进行体育锻炼的习惯，跑酷和其它的体育项目同样都具备了体育项目的锻炼价值，甚至有过之而无不及。 跑酷的基本素质要求有:(1) 身体的协调性很重要，如果天生协调性好，那学习跑酷起步是非常快的，但如果天生不是很好，那就需要花点时间好好练练身体协调性。(2) 力量是不可或缺的东西，可以说，力量跟不上的话，永远只能停留在某个台阶而不能进步。肩部、臂部、背部、腹部，还有下肢的力量，要全面练习。(3) 弹跳不是一定必需的素质，但对跑酷有很大帮助。(4) ...